彼氏の様子がなんとなくおかしい気がする、今までと何かが違う気がする…。あなたが感じるほんの小さな違和感。それがきっかけで彼が浮気をしているのではないかと疑い始めてしまいますよね。
彼氏に対してモヤモヤした気持ちのまま毎日を過ごすのは精神的にも負担がかかります。そしていつまでもあなたがそのような態度をとっていれば、浮気などしていないかもしれない彼氏はどんなに居心地が悪いことでしょう。
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彼氏の浮気を疑ってしまう原因
あなたが彼氏の浮気を疑い始めた原因はなんですか？彼氏の行動がちょっとだけ変化したと気づいた時でしょう。でもだからといってすぐに彼を疑うことはできないでしょう。そこには彼を信じたいという気持ちが働いているからです。
それでも、どうしても彼の事を疑ってしまう…それはなぜなのでしょうか？原因は彼氏にもあるし、あなた自身の心の中にも潜んでいるのです。
彼氏の浮気を疑う原因は彼氏の様子がいつもと少し違うから
女性は彼氏のほんのちょっとした変化を敏感に感じ取ってしまいます。例えば今まではすぐに返事が来ていた時間帯のLINEの返信が遅くなった、一緒にいるときに彼が携帯をトイレに持ち込んだ、なんとなく彼の雰囲気が変わった、など。
彼の様子の変化に対して一度でも「何かおかしい…」と思い始めると、彼のすべての行動が怪しく感じてしまうから辛いですよね。
彼氏の浮気を疑う原因は自分に自信がないから？
彼氏の行動に変化があるのは事実でしょう。しかし、それがすぐに浮気に直結することなのかどうかはこの時点では判断がつきません。
もしかするとあなたは、あなた自身が何かコンプレックスを抱えているなど、どこか自分に自信がないというようなことはないですか？
自分は本当に彼氏に愛されているのだろうか…と不安になったことはありませんか？もしかすると今回の彼氏の浮気を疑うという心の変化があなた自身の本当の気持ちをあぶり出している可能性もあるのです。
彼氏の浮気を疑う原因は不安な気持ちから
彼氏の浮気を疑い始めたきっかけは彼氏の言動にあるのかもしれませんが、その大きな原因はあなた自身の心の中にある可能性も否定できません。
彼との関係の中で何か不安な気持ちを抱えていたことはありませんか？それ以外でも自分は心配性だという女性。それは自分自身が傷つくことに対する過剰な恐れからくることがあります。
例えば過去の恋愛において辛い経験があったりすると「また過去のような辛い思いをするのはいやだ」と自分自身を守るために、本人の意思ではなく過剰に反応してしまうことがあります。
彼氏の浮気を疑ってしまう女性の特徴
彼氏の浮気が事実である、なしに関わらず、ちょっとしたことで彼氏の浮気を疑ってしまうのはもしかしたら、多くの原因が自分自身の心の中にあるのかもしれません。
彼氏の浮気を疑ってしまう女性によくある特徴について確認していきましょう。もしもあなたに当てはまる部分があれば、彼氏を疑い続ける前に自分でできる対処法もあるという事も視野に入れてみてくださいね。
彼氏の浮気を疑う女性は今の生活に不満がある
あなたにとって彼氏との関係性はいかがでしょうか？満足できていますか？もしかするとお互いの価値観の違いや、小さな意見の食い違いなどで不満を抱えているようなことがあるのではないでしょうか。
そして彼との関係性以外にも、自分自身の生活のことでも何かと小さな不満が積み重なっており、ストレスが発散できていないような状況だと、彼氏とうまくいっていない原因を彼の浮気のせいだとこじつけようとしてしまうことがあるのです。
彼氏の浮気を疑う女性は過去に浮気された記憶がある
自分が信頼していた恋人に知らないところで浮気されていた…実際にそのようなことがあったとしたらどうでしょうか？精神的に大きなダメージを受けるのと同時に、大きなトラウマとしてあなたの心の中にいつまでも残ってしまいます。
ある程度時間が経って表面的には忘れていた記憶でも、心のどこかで自分と付き合う彼のことを常に疑ってしまう…。それも自分自身を守るための人間の機能として備わっていることなので仕方がないことではあるのですが。
そしてそれはすべての男性に対して不信感を抱くということにつながっていきます。過去のショックがまだ乗り越えられていないというのなら、早めに対策をとったほうがよいでしょう。
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彼氏の浮気を疑う女性は周りの意見に流されやすい
毎日のニュースや世の中の動きに敏感な女性は周りの意見に流されやすい部分があります。芸能人の不倫や浮気のニュースを見ただけで自分の彼氏とリンクさせてしまったり、周りの友人の彼氏の浮気話を自分の彼氏と同化してしまったりします。
例えあなたの友人の彼氏が浮気していたとしても、あなたの彼氏は違うんだと信じる気持ちが大切です。
彼氏の浮気を疑う女性は自分の中にも浮気願望がある
あなた自身が気づいていない無意識の中で浮気願望がある場合、自分の彼氏の浮気を疑ってしまう傾向にあります。自分で意識できていない部分なので分かりにくいのですが、彼は浮気願望を持っているはずと心のどこかで決めつけてしまっている可能性があるのです。
そのため彼氏があなたにどんなに優しくしてくれたとしても、彼のその気持ちを100パーセント素直に受け取ることができないのです。あなたの心のどこかに彼氏の気持ちを疑ってしまう気持ちが隠れているということなのです。
彼氏が浮気をするまでの流れ
彼氏の浮気をどうしても疑ってしまうというなら、一般的に男性が浮気をするまでの流れを知っておくのもいいかもしれません。
順序を踏まずに突然浮気するのはよっぽど大きなケンカをしたときに腹いせで突発的にする場合や、飲んで気が大きくなってしまったときに勢いで浮気してしまった、ということはあります。
しかし、普通は男性が本当に浮気に至るまでにはある程度の段階があるのです。
1-彼女に浮気を疑われる
お互いの意見や考え方の小さなズレをそのまま放置することによって、男性の心もだんだん満たされなくなっていきます。もちろん女性側も不満がたまっていくでしょう。
男性も心が満たされなくなってくると、満たされない自分の気持ちをどこかで埋めようとします。人によってはこの段階で浮気をしてしまうかもしれませんが、ほとんどの場合は友人と飲みに出かけるようになったり、仕事に集中しようとしたりするような行動に移ります。
そうなると彼の行動が変わってくるし、あなたが送ったLINEへの返事が遅くなってきます。その段階で女性は男性の浮気を疑い始めるでしょう。
2-彼女に対して面倒臭いという気持ちになる
自分が浮気しているわけではないのに、あなたからあからさまに自分の浮気を疑うような言動をされた場合、男性はどのような気持ちになると思いますか？
彼は言葉であなたの気持ちを撤回させようとすることはしないでしょう。浮気を疑われたら彼は「面倒臭い…」ただそのような気持ちになり、そのような態度で接してくるようになります。
3-どうでもいいという気持ちから浮気に走る
彼が実際に浮気に走る時は最終的に「もう、どうでもいいや」という気持ちが強いのです。言葉で説明するのも面倒くさい、お互いの気持ちが分かり合えない、感情が満たされないという状態に置かれた彼が浮気するのは最終段階だと思ってください。
本当に他の女性が好きで浮気するのは稀で、彼が浮気をするのは最終的に彼が投げやりな気持ちになった時なのです。
彼氏が浮気をした時に取る行動パターン
あなたが彼氏の浮気を疑ってしまった彼氏の行動はいくつかあると思います。その中で一般的に男性が浮気をしたときにとる行動について解説していきます。彼氏の行動はこれに当てはまるでしょうか？
彼氏の行動の変化は１つだけでなく複合的に変わっていきますので、とても分かりやすいはずです。
飲みにいく機会が急に増えた
今までは仕事が終わったらすぐに帰宅していた彼が、仕事終わりに飲みに行く機会が増えたということはありませんか？
今までとは違う行動の中でとても分かりやすい変化です。彼が誰とどこに飲みにいったのか、また本当に飲みに行ったのかが分かれば一目瞭然です。
残業や出張、休日出勤が増えた
今までは休日出勤などはほとんどなかったような会社や部署であったのに関わらず、急に休日出勤が増えたり、出張などなかったのに急に出張に行くようになったなどの変化はありませんか？
休みの日に仕事だとあなたとのデートの誘いも断りやすいですよね。仕事となるとあなたも認めざるを得ないでしょう。
今までと違う趣味を始めた
彼は今まで興味のなかったような新しい趣味を始めたりはしていませんか？例えば過去にあなたがどんなに誘っても乗ってこなかったのに一人キャンプを始めたなど。
また彼氏の洋服の趣味が変わったり、急にお洒落になった、今までつけていた香水の趣味が変わった、などの変化は浮気を疑う理由になります。
スマホ画面を隠すようになった
今まではあなたと一緒にいるときも自分のスマホに対して無頓着だった彼が、急にスマホの画面を隠すようになったり、家の中にいるときも肌身離さず携帯を持ち歩くようになったなどの変化は、浮気相手からの連絡を待っている行動とも取れます。
急に会話が減った気がする
最近の彼の態度はどうでしょう？あなたと一緒にいる時は常に不機嫌な様子で、以前に比べて極端に会話がへったりしてはいないでしょうか？
男性は興味のないことに対して、とても素っ気ない態度を取ることが多いのです。彼から話しかけてくることがへった、会話はすべてあなたから始まるなどの変化を感じたら、あなたの彼氏は浮気しているかもしれません。
彼氏の浮気をそれとなく確認する方法
あなたがもしも彼の浮気を疑い始めたとしても、初めはさりげなく彼の様子を伺うようにしましょう。もしかすると単なる勘違いである可能性もあるからです。
彼の毎日の様子を書き留めておく
朝からずっと彼の行動を監視する必要はありません。彼の言動に対してあなたがなんとなく疑問に思ったことがあったら、その都度携帯のメモなどに残しておくようにしましょう。
面倒かもしれませんが、この行動が後になって彼の浮気の証拠になることもありますし、逆に彼が浮気などしていなかったということが確信できるきっかけになるかもしれません。
彼のその日の出来事についてさりげなく聞く
仕事終わりの彼からのLINEの返事が遅かったり返事が翌日になった場合「大丈夫？なにかあった？」など、簡単に聞くようにしましょう。
彼の行動が明らかにおかしいと思いながら、何も行動を起こさないのは自分自身にストレスをかけることになります。
ただし彼に質問する時はあくまでもさりげなく行うように心がけましょう。明らかに疑っている様子で聞くと逆ギレされてしまう可能性があります。
彼氏の浮気を疑っても絶対にしてはいけないこと
例えあなたがどんなに彼氏の浮気を疑ったとしても、絶対にしてはいけないことがあります。もしそれをしてしまったために彼氏を怒らせてしまったり、後々になってあなた自身が不利になる可能性があるからです。
彼の携帯電話を無断で見ること
どんなに仲が良くても、家族であっても人の携帯電話の中身を無断で見ることはするべきではありません。あなたの彼の浮気が確信的であったとしてもです。
彼が携帯電話を表向きに置いておいたがために、表示されたメッセージが見えてしまったのは仕方のないことですが、ロックがかかっている携帯を開けてまで中身を確認するのはやめましょう。
彼氏の浮気を疑ったまま自分の気持ちを放置すること
あなたが彼氏の浮気を疑っているのに自分の気持ちを押し殺して、何気ない態度で彼氏と付き合い続けること、自分の気持ちを放置することはやめましょう。
苦しい気持ちを自分一人で抱えたままで、彼氏と恋愛を続けていくことはできません。いずれどこかで歪みができてしまうので、溝が深まる前に対処することが必要です。
→彼氏の浮気の真相を占ってみる
彼氏の浮気をどうしても疑ってしまう時の正しい対処法
彼氏を疑う原因が自分の心の中にあるのではないかと、自分自身を疑ってみるのも大切です。ちょっとしたことが原因で自分の精神面が弱っているだけなのかもしれません。
彼氏を心から信じる
彼を信じる努力をする。本来幸せな恋愛関係を続けるにあたって、お互いが信じ合える関係はとても大切なことです。
彼の事が信じられなくなったら、自分は彼のどこが好きなのかをもう一度思い返してみましょう。そして彼を心から信じられるように努力してみましょう。
しかし一度でも疑い始めてしまうと闇雲に彼を信じることはできないかもしれません。そんな時は自分のできる範囲ででも彼の浮気の有無を調べてみましょう。自分が納得できれば疑う気持ちも少しは落ち着くでしょう。
彼氏に自分の正直な気持ちを伝える
彼に浮気を疑っていることを素直に伝えてみましょう。とても勇気のいる事ですが彼の本当の気持ちを聞くことはこれからの二人の関係を向上させるためにもとても大切なことなのです。
自分の胸の内を正直に彼に話すことが大切です。不安な気持ちとその理由を伝えましょう。もちろんその気持ちは彼の事を愛しているからこそですよね。そして彼を信じているということを伝えるようにしましょう。
一旦彼と自分の距離をおいてみる
彼の事であなたの頭の中がいっぱいになっているというなら、一時的に彼氏と離れる時間を作る事もおすすめです。それは自分の気持ちをクールダウンさせるためにもあなたにとって大切な時間になるかもしれません。
彼氏と離れると言っても友人と楽しく過ごす時間を作ったり、仕事や趣味に没頭する時間を作るなどして、一時的にでも彼の事を思い出さなくてもいいような状況をあえて作るということです。
彼氏と一緒にいなくても充実した時間が過ごせるようになると気持ちが落ち着いてくるのを実感できるでしょう。
彼に対する次のアクションを起こす前に自分の気持ちをリフレッシュしておくことをおすすめします。
自分に自信をつける
自分目線で自分を分析しましょう。あなたが彼に対して自信が持てないのはどんなところですか？彼氏の浮気を疑ってしまうその気持ちも、もしかすると自分に自信がないせいかもしれません。
もしかしたら彼はスリムな女性が好きと言っているけれど、最近運動不足であなたは太り気味なのかもしれません。自分に自信をつけるためにエクササイズを始めるなど、なんでもいいので自分に自信をつける策を実行してみましょう。
彼氏といつまでも円満な関係を続けるために
彼氏の浮気を疑ったり、自分に自信がなくなったり…。恋愛も長くなってくるとお互いに色々なことが見えてくるものです。これからも二人の関係を円満に続けていくためにはどうしたらいいのでしょうか？
また今まではすれ違いが多かった二人の関係を修復して、もっといい関係に成長していくためにはどのようにすればいいのでしょうか？
お互いの価値観の違いを知る
お互いの価値観を知ることは、円満な関係を続けていく上でとても大切なことだというのはわかってはいるものの、お互いを認め合うのはとても難しいことでもあります。
価値観の違いがわかるきっかけになるのが喧嘩やすれ違いという場合がほとんどだからです。しかし、感情的になる前に「価値観の違いだ」とわかっていれば、冷静に捉えることができるかもしれませんね。
価値観の違いがわかったらお互いを認めることが次の段階です。
最初から程よい距離感を保つ
大人の恋の場合は最初から程よい距離感を保ことも恋愛テクニックの一つと言えるでしょう。距離感といっても常に一定の距離を保つということではありません。
お互いの距離が心地よくあるために、縮まる時とそうでない時があるという状態です。常に二人がべったりというわけではないということですね。
彼氏に理想を求めすぎない
彼氏との円満な関係を続けたいと思うのなら、彼氏に理想を求めすぎるのも控えた方がよさそうです。彼との関係が問題なかったとしても、常に自分自身を磨き上げる努力を惜しまないことが大切なのです。
そして、時にはあなた自信が感じる彼氏のよいところ、好きなところはどんどん言葉にして褒めてあげてくださいね。そうすることによって彼氏はあなたの理想にどんどん近づいてきてくれるはずですよ。
最後に
例え彼氏の浮気が真実に近いのではないかと疑っているとしても、あからさまに疑っているという態度で接すると関係を悪化させてしまいます。例えば急に相手が束縛を感じるような態度を取ったり、あなたがいつもイライラしているようでは彼もあなたから遠ざかろうとしてしまうでしょう。
彼の浮気を疑い始めたら、できるだけ早く自ら疑いが晴れるような行動を起こすことをおすすめします。
そうはいっても自分ではどうしようもない時は信頼のおける占い師に相談する方法もあります。
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